نقش تغییرات هورمونی در مردان چیست؟/ آقایان این علائم را جدی بگیرند
تاریخ انتشار: ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۰۴۱۴۲۰
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بسیاری فکر میکنند تغییرات هورمونی فقط مخصوص زنان است و فقط در بدن بانوان رخ می‌دهد، اما این باور کاملا غلط است چرا که تغییرات هورمونی در مردان نیز بسیار شایع است، این تغییرات در مردان با افزایش سن شکل می‌گیرد؛ همچنین برخی از پزشکان معتقدند که مردان هم دارای نشانه‌هایی از عادت ماهانه هستند، مطالعات علمی در سالیان اخیر نشان داده است که مردان هم مانند زنان ممکن است در برهه‌ای از ماه دچار مشکلاتی در ترشح هورمون‌های جنسی خود شوند، به همین دلیل برخی پزشکان معتقدند که آقایان هم مانند خانم‌ها می‌توانند دارای نشانه‌هایی از عادات خاصی در ماه باشند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نشانه‌های تغییرات هورمونی مردانه چیست؟
محمد اعتمادی نیا پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا در مورد نشانه‌های تغییرات هورمونی مردانه اظهار کرد: نوسانات هورمونی همان‌طور که در زنان وجود دارد، در مردان نیز رخ می‌دهد؛ بطور مثال، سطح هورمون تستوسترون در مردان هر صبح افزایش می‌یابد و تا عصر روند کاهشی دارد، البته باید توجه داشت این نوسانات می‌توانند حتی روزانه تغییر کنند.
وی در ادامه گفت:این تغییرات می‌تواند علائمی مشابه به علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان ایجاد کند. به همین دلیل، تغییرات هورمونی در مردان به طور غیررسمی به عنوان عادت ماهانه مردانه شناخته می‌شوند.
این پزشک عمومی در ادامه با اشاره به نقش هورمون تستوسترون در بدن مردان گفت: تستوسترون هورمونی است که نقش مهمی در تعیین ویژگی‌های جسمانی و روانی مردان ایفا می‌کند. این هورمون می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد، از جمله فشار زندگی، تغییرات در رژیم غذایی، کمبود خواب، و حتی بیماری‌ها. به همین دلیل، تغییرات در سطح این هورمون می‌تواند باعث بروز علائم مختلفی شود که شباهت‌هایی به علائم عادت ماهانه در زنان (PMS) دارد.
اعتمادی نیا با اشاره به علائم عادت ماهانه در مردان اظهار کرد: بعضی از علائم تغییرات هورمونی مردانه شامل خستگی، تمرکز پایین، افسردگی، کاهش میل جنسی، و حتی اضطراب هستند. اگر این علائم به مدت طولانی یا به صورت شدید تجربه می‌شوند، توصیه می‌شود که با یک پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است نیاز به تشخیص و درمان وجود داشته باشد.
سبک زندگی خود را تغییر دهید
مدیریت علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد زیادی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر است. بر همین اساس، موارد زیر را می‌توانید مد نظر قرار دهید: ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، مدیریت استرس، خواب کافی، این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود را گزارش کرده اند.
نقش هورمون‌های مردانه در پوکی استخوان
از آنجایی که تستوسترون در حفظ تراکم استخوانی نقش دارد، تغییرات هورمونی مردانه می‌تواند به شکل گیری استخوان‌هایی شکننده‌تر منجر شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش یابد.
نقش چربی شکم در تغییرات هورمونی مردانه
هنگامی که سطوح تستوسترون بالا است، تجمع چربی در قسمت شکم اندک است. با این وجود، در مردان طی تغییرات هورمونی مردانه چربی بیشتری در این قسمت جمع می‌شود. چربی شکمی فضا برای تولید هر چه بیشتر آنزیم آروماتاز را فراهم می‌کند که تستوسترون را به استروژن تبدیل می‌کند.
تغییر در تعادل تستوسترون/استروژن هرچه بیشتر سطح تستوسترون را کاهش می‌دهد و به تجمع چربی شکمی بیشتر منجر می‌شود. در نتیجه، چربی شکمی هم نتیجه و هم دلیل تستوسترون پایین است.
چگونه استروژن بالا تشخیص داده می‌شود؟
اگر مشکوک به افزایش سطح استروژن هستید، مهم است که برای تشخیص حرفه‌ای به پزشک مراجعه کنید. پروسه تشخیص معمولاً شامل معاینه فیزیکی همراه با آزمایشات آزمایشگاهی می‌شود. سابقه پزشکی شما نیز در نظر گرفته خواهد شد.
در طول معاینه فیزیکی، پزشک شما به احتمال زیاد علائم قابل مشاهده غلبه استروژن، مانند بزرگ شدن بافت سینه را بررسی می‌کند. پس از این فرآیند اولیه، پزشک تعیین خواهد کرد که آیا نیاز به آزمایش بیشتری دارید یا خیر. سپس معمولاً برای ارزیابی سطوح مختلف هورمونی و عملکرد کبد، آزمایش خون انجام خواهید داد. هنگامی که پزشک شما نتایج را دریافت کرد، می‌تواند شدت عدم تعادل هورمونی شما را تعیین کند و گزینه‌های درمانی مناسب را توصیه کند.
تغییرات هورمونی چقدر زمان خواهد برد؟
حالا که با نشانه‌ها و عوامل تاثیر گذار در تغیرات هورمونی در مردان برا شما مشخص شد، دانستن طول مدت عادت‌های مردانه نکته بعدی است که باید به آن دقت کرد. عادت ماهانه در حالت عادی برای خانم‌ها چند روز (حدود یک هفته) طول خواهد کشید. اما مدت زمان عادت آقایان دقیق مشخص نیست و درزمان بسیار زیادی احساسات و علائم عادت مردانه را تجربه میکنند. این زمان گاهی آنقدر طولانی شده که بدون نیاز متخصص قابل درمان نیست.
روش‌های درمانی
افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است برخی دارو‌ها و درمان‌های ضد افسردگی را تجویز کند.
برای افرادی که در پی درمان‌های پزشکی برای تغییرات هورمونی در مردان هستند، پزشک ممکن است درمان جایگزینی هورمون (HRT) را پیشنهاد دهد. با این وجود، این گزینه همچنان موضوعی بحث برانگیز محسوب می‌شود، زیرا در صورت ابتلا به سرطان پروستات ممکن است موجب رشد سلول‌های سرطانی شود.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: هورمون های مردانه هورمون استروژن سرطان تستوسترون تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی در مردان عادت ماهانه سبک زندگی نشانه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۰۴۱۴۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تقاضای پلیس از مردم: از قانونشکنیها فیلم بگیرند
به گزارش خبرآنلاین،سردار علی ولی‌پور گودرزی، رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ درپی دستگیری عامل ضرب و شتم یک شهروند با زنجیر در تهران با نگارش یادداشتی تاکید کرد که در تهران، هیچ مجرمانه‌ای برای قانون‌شکنان به پایان نمی‌رسد. در ابتدای این یادداشت آمده است: « بدون شک فرد اراذل و اوباشی که وقیحانه در برابر چشمان تعداد زیادی از شهروندان اقدام به ضرب و شتم بیرحمانه یکی از مسافران اتوبوس بی آرتی کرده بود هرگز گمان نمی‌کرد که شهروندی مسئول و متعهد در آن شرایط پر از استرس، شجاعانه در حال تصویربرداری از اقدامات مجرمانه اوست و دیری نخواهد گذشت که سردی دستبند همکارانم بر دستهای آلوده‌اش خواهد نشست.»
ایسنا در خبری نوشت:در ادامه این یادداشت آمده است:« این اتفاق شیرین توسط کارآگاهان پلیس آگاهی رقم خورد تا بار دیگر به مجرمان و قانون‌شکنان ثابت شود پایتخت جای عرض اندام و اوباش‌گری خلافکاران نیست. اراذلی که گمان میکنند می‌توانند آرامش و امنیت شهروندان را با رفتارهای هنجارشکنانه و زیاده‌خواهی‌های خود برهم بزنند، کافی است نگاهی به اخبار حوادث خبرگزاری‌ها وروزنامه‌ها بیاندازند تا با زنجیره‌ای از اخبار کشفیات و دستگیری‌های پلیس آگاهی روبه‌رو شوند.»
رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ همچنین نوشت: « شاید شروع یک پرونده با قانون‌شکنی یک مجرم آغاز شود اما این کارآگاهان پلیس آگاهی هستند که پایان بندی آن را با دستگیری متهم مربوطه رقم می‌زنند. افسران شایسته این پلیس در تلاشی بی‌وقفه و شبانه‌روز برای مقابله با جرائم و آسیب‌ها کوچک‌ترین سرنخ‌ها و مستندات را با هدف شناسایی مجرمین و احقاق حق مالباختگان و قربانیان دنبال میکنند. اینجانب به عنوان سکاندار پلیس آگاهی پایتخت به استناد عملکرد درخشان همکارانم در پرونده اتوبوس بی‌آرتی و همچنین دستگیری زورگیران اتوبان صدر و بسیاری موارد دیگر این اطمینان خاطر را به شهروندان می دهم که پلیس در مسیر برقراری امنیت و آرامش ساکنان پایتخت از هیچ اقدامی دریغ نخواهد کرد و مجرمان بدانند، تعدی به حقوق هر یک از ساکنان پایتخت از سوی کارآگاهان متعهد و غیرتمند پلیس آگاهی بی پاسخ نخواهد ماند.»
ولی‌پور گودرزی در پایان این یادداشت نیز درخواستی را از مردم مطرح کرد و نوشت: « در پایان از شهروندان گرامی دعوت می‌کنم تا در برابر اتفاقات پیرامون خود بی تفاوت نبوده و با مستندسازی از آسیب‌ها و جرائم و قانونشکنیها یاری‌گر پلیس در اشراف اطلاعاتی بر اتفاقات پایتخت باشند.»
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900712
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است